下関市から岩国市までの各地で高齢者を対象に介護予防教室を実施しています。
教室では健康づくりに関する情報の提供、ストレッチや筋力運動、脳トレなどを行っています。
教室でも運動を実施していただきますが、各家庭で運動を生活の中に取り入れていただけるよう
お手伝いをいたします。
15年以上続いている教室もあり参加者の皆様も積極的に運動に取り組んでおられます。

地域での新規の教室のお申込みは

電話　0833-45-2365   ヒロ・コーポレーションまで