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H2O下関

ホームH2O下関

心肺機能・筋力向上・スムースな動きを習得し生涯使えるカラダを獲得します。

〇システムの特徴
・トレーナーとのマンツーマン指導のジムです。
・会員予約制で、可能な限り会員の皆様のご都合に合わせた時間帯で健康づくりを行いま
す。
・トレーナーの徒手抵抗による筋力運動、パートナーストレッチでより細やかな運動実践を
行いますので筋力の弱い方や筋力運動に抵抗がある方にも安心して利用していただけま
す。
・IPFテストを実施し一人一人に適した運動プログラムを提供いたします。
・パーソナルトレーニング以外の時間帯はGTSやTRXを利用して自主トレーニングが可能で
す。

〇こんな方にもご利用いただいております
・一般的なスポーツクラブや運動教室など大勢の人と一緒に運動するのが苦手な方
・運動を始めたいが自分一人ではなかなか続かない方
・時間が取れない方
・医師から許可が出ているものの持病や既往歴があり運動する事が不安で運動できない方
・生活習慣病の予防や改善を希望される方
・シェイプアップ、体力アップ、競技力向上が目的の方

〇設備他
GTS、TRX、アップライトバイク、ステップ、ストレッチ台、マッサージチェア、TV、更
衣室、ロッカー、シャワールーム

○料金
・ 月々 税込 12.960円

お問い合わせは

電話 083-250-8523   H2O下関まで

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