(有)ヒロ・コーポレーション 健康寿命を延ばす運動指導

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私たちHiro corporationは
健康(活動)寿命を延ばす運動指導の専門集団です。
皆さまの健康的な運動習慣獲得のために
精一杯ご対応してまいります。

60歳からすべての人がアスリート

私たちの目標は少しでも長い期間、活動的な人生を送ることです。
この目標はスポーツ選手でも一般の方でも、若者でも高齢者でも変わらないものです。
活動的な人生を送り続けるには、60歳を過ぎたら「活動的な人生を長く送る」という競技の選手なのだという自覚を持って生活習慣を改善すべきです。体に必要な栄養素を取る為の食生活、回復や再生するための良い睡眠、そして筋力や柔軟性、持久力など体力を維持の為の個々の状態に応じた適切な運動実践。私たちヒロ・コーポレーションは一人ひとりに応じた運動を実践し続け、活動的な人生を少しでも長く過ごしていただくアシストをしていきます。